Віброплатформа Casada Power Board 2.1

Продукт бренду Casada належить до виброплатформам, в яких вібрації створюють додаткове навантаження на м'язи. Виконання навіть простих рухів на такому снаряді потребує більше зусиль, оскільки користувачеві потрібно утримувати рівновагу. Також у роботу включаються м'язи-стабілізатори, які зазвичай майже не задіяні в тренуваннях.

Баланс-тренінг

Будь-яка вправа на Casada Power Board 2.1 — це насамперед тренінг на баланс. Він розвиває координацію і гнучкість, покращує поставу і роботу опорно-рухового апарата. Вправи на платформі дають змогу опрацьовувати м'язи ніг (ікри і стегна), сідниць, преса, грудей. А якщо взяти гантелі або стрічкові еспандери, не будуть відставати і руки: біцепси, трицепси і «дельти».

Крім суто спортивних цілей вібротренажер можна використовувати для розтяжки та релаксації, в тому числі масажу різних частин тіла.

Вибір швидкості, навантажень і програм

Casada Power Board 2.1 — досить компактний тренажер з мотором, що забезпечує коливальні руху платформи. З допомогою кнопок на панелі управління або пульті дистанційного керування задається швидкість від 1 до 20. Варіативний і рівень навантажень. Він відрізняється в різних частинах платформи: ближче до центру амплітуда вібрацій мінімальна (7 мм), а по боках — максимальна (18 мм).

Користувачеві доступні 3 автоматичні програми: розминка, основна і інтервальна, для яких час і швидкість вібрацій задані за замовчуванням. Додатково є користувальницький режим і таймер.

Ще більше можливостей

На дисплеї тренажера показується час, налаштування швидкості, витрата калорій. Завдяки вбудованому Bluetooth до приладу можна підключити кардіодатчик, щоб бачити на екрані інформацію про серцевому ритмі під час тренувань. Правда, цей аксесуар, як і спеціальні виброгантели, треба купувати окремо.

До недоліків Casada Power Board 2.1 відноситься велика вага (22 кг). Частково нівелювати його дають змогу ролики для транспортування. Ще один мінус — висока ціна, порівнянна з вартістю деяких професійних тренажерів. Але рівноцінних аналогів такого виду снарядів небагато: дешевше обійдеться молодша версія віброплатформи Casada PowerBoard S, програвала у функціональному плані.